Sebuket Kunyit Asam Untuk Para Perempuan

Belasan tahun silam, Si-mbak penjual jamu masih sering dijumpai pada lorong-lorong gang ataupun melimpir hingga di depan rumah setiap pagi. Memanggil ibu dengan suara lengkingannya karena ibu adalah langganan tetap dan ibu selalu memesan jenis jamu yang sama setiap harinya selama bertahun-tahun.

“Mbak, jamu Kunyit Asamnya satu ya!”

Biasanya penjual jamu identik dengan si-mbak yang menggendong jualannya di punggung dengan rambut disanggul dan isi keranjang sebanyak 8 botol di dalamnya terdapat 3 botol wajib yaitu beras kencur, kunyit asam, paittan serta telur bebek dan jamu-jamu sachet lainnya. Namun di daerah tempat tinggal saya tidak pernah dijumpai sekalipun penjual jamu gendong yang identik dengan pakaian batik khas jawanya serta rambut disanggul. Barangkali karena beradaptasi dengan lingkungan disini, mbak penjual jamu biasanya menggunakan sepeda dengan keranjang berisi botol-botol jamu berada di belakangnya dipadu baju sehari-hari, berbeda jauh dengan penggambaran perihal “penjual jamu” yang selama ini dicitrakan, yang sama adalah senyum tulus dan ramahnya ketika memindahkan secangkir jamu Kunyit Asam dari tangannya ke tangan ibu. Saat itu saya masih kecil dan belum mengerti mengapa ibu selalu memesan jamu yang sama setiap harinya, sekarang baru saya menyadari khasiat yang tersembunyi dibaliknya.

                                                                       ***

Indonesia dikenal kaya dengan makanan dan minuman yang khas. Bagi orang jawa, jamu merupakan minuman yang umum dijumpai. Minuman segar ini memilki manfaat besar bagi kesehatan. 

Jamu adalah obat tradisional berbahan alami dan diwariskan secara turun menurun dari generasi ke generasi. Disebut juga herba atau herbal. Sebagian besar masyarakat mengkonsumsi jamu karena dipercaya memberikan manfaat yang besar untuk kesehatan baik untuk pencegahan maupun pengobatan penyakit, menjaga kebugaran, kecantikan dan stamina tubuh.

Menjelang masa menstruasi, saya sering mengalami keram perut yang tidak tertahankan, ditambah lagi dengan nyeri pinggang membuat beberapa agenda yang telah direncanakan beberapa hari sebelumnya jadi terpaksa di jadwal ulang. Rasa nyeri menghambat kegiatan dan membuat para kaum perempuan khususnya yang memiliki segudang aktivitas terpaksa menyerah untuk memaksakan diri istirahat dalam durasi tertentu bahkan hingga seharian. Hanya uring-uringan di kasur membuang waktu.

Menstruasi adalah sebuah siklus normal pada wanita yang terjadi setiap bulan. Saat menstruasi wanita akan mengeluarkan darah dari vagina dengan kuantitas yang berbeda-beda antara satu wanita dengan wanita lainnya.

Ketika sedang mengalami fase menstruasi, biasanya saya sangat sensitif, murung, sulit berkonsentrasi,  mudah jengkel dan mengalami perubahan suasana hati yang cepat. Hal ini disebabkan oleh hormon esterogen dan progesteron. Luruhnya dinding rahim membuat daya tahan tubuh saya menurun dan menyebabkan tubuh mulai lelah dan terjadilah mood swing.

Ada beberapa tips dibawah  yang dapat diterapkan untuk mengurangi rasa nyeri ketika menstruasi :

1.    Mengatur Pola MakanTentu saja hal ini sangat penting bagi para perempuan seperti saya yang sering mengalami nyeri tak tertahankan ketika mendekati fase menstruasi. Biasanya saya  mengatur pola makan yang bisa mengurangi gejala sakit saat siklus menstruasi tiba. Makanan minuman yang sebaiknya dihindari adalah yang mengandung kafein, bersoda, daging merah, hingga makanan manis. 

2. Melakukan Olahraga RutinAktivitas fisik dapat memperbaiki suasana hati dan membuat mood menjadi jauh lebih baik dan mengurangi rasa sakit pada kram perut selama  fase menstruasi.  Berolahraga  dapat meningkatkan energi dan membantu kram dan kembung yang dapat membantu anda merasa lebih baik. Letihan aerobik seperti berjalan, berlari, bersepeda, atau berenang sangat disarankan.

 3.  Mengkonsumsi Herbadrink Kunyit Asam 
Saya biasanya mengkonsumisi Herbadrink Kunyit Asam menjelang masa datang bulan untuk mencukupi kebutuhan kalsium dan vitamin D yang terkandung dalam kunyit yang dapat mencegah emosi saat haid.

Setelah belasan tahun berlalu, barulah saya mengerti alasan ibu mengapa selalu memesan jamu Kunyit Asam setiap harinya pada si-mbak penjual jamu, tidak hanya rasanya yang segar tetapi khasiatnya juga mampu meredakan nyeri menstruasi setiap bulannya.

Pada saat ini sulit ditemukan si-mbak penjual jamu keliling, lagian belum tentu saya ingin meminumnya setiap pagi, kadang saya ingin minumnya saat menjelang siang atau saat santai malam hari dan tidak ada penjual jamu keliling pada waktu-waktu tersebut.  Meraciknya sendiri juga bukan bakat saya, sangat merepotkan, pernah saya mencobanya dan rasanya aneh jamu Kunyit Asam buatan saya. Oleh sebab itu, ketika saya sedang menemani ibu berbelanja di supermaket, saya melihat kemasan Herbadrink rasa Kunyit Asam di deretan rak obat-obatan. 

Tentu saja melihat “Kunyit Asam” dan membaca khasiatnya membuat saya langsung mengambilnya tanpa berfikir panjang. Sejak saat itu saya rutin mengkonsumsinya, tidak hanya ketika menjelang menstruasi tetapi sebagai pilihan minuman berasa ketika saya ingin. Daripada saya minum-minuman sembrangan lebih baik saya minum minuman yang punya banyak khasiat dan tidak merugikan tubuh saya.

Apa itu HERBADRINK ?

HERBADRINK adalah minuman herbal alami yang dibuat berdasarkan resep tradisional di Indonesia, diproses menggunakan teknologi modern dengan mempertahankan manfaat alaminya. Ada tiga belas varian dari herba drink, seperti varian Lidah Buaya, Chrysanthemum, Sari Temulawak, Sari Jahe, Beras Kencur, Kunyit Asam Sirih Plus Madu, Kopi dengan Gingseng, Wedang Uwuh, Chrysanthemum plus Madu dan beberapa lainnya. Namun yang menjadi varian rasa favorit saya iyalah Herbadrink Kunyit Asam.

HERBADRINK KUNYIT ASAM

Herbadrink Kunyit Asam  dibuat dari resep minuman tradisional dari bahan-bahan alami pilihan dan tanpa pengawet. Dikenal dengan khasiat menyegarkan tubuh, melancarkan haid, memabantu meredakan nyeri haid, membantu mengurangi bau badan, mencegah jerawat dan manfaat lainnya.Dikemas secara praktis dan hiegenis. Satu kotak Herbadirnk Kunyit Asam berisi 5 sachet @25 g dengan komposisi : Circuma domestica rhizoma ekstrak setara dengan 3 g rimpang kunyit, Tamarindi Pulpa Ekstrak setara 17,5 g asam jawa, gula dan bahan lainnya hingga 25 g.

Cara mengkonsumsi Kunyit Asam Herbadrink ini sangatlah mudah.  Larutkan  saja 1 sachet Kunyit Asam Herbadrink ke dalam +/-150 ml air panas atau dingin. Kemudian aduk rata dan sajikan. Herbadrink Kunyit Asam bersih dan tanpa endapan karena diproduksi dengan teknologi tinggi. Rasanya manis, adam dan segar cocok untuk menjadi minuman ketika menjelang masa menstruasi.

Produk yang satu ini sangat mudah kita dapatkan, sebab herba drink kunyit asam sudah tersedia di berbagai toko, mini market ayang ada diskeitar kita. Atau di jaman yang serba digital ini, produk herba drink dapat dipesan hanya dengan sekali clik di Konimex Official Store Tokopedia dan tentu saja kita bisa mendapatkan diskon hingga 15 %.

SELAMAT TINGGAL NYERI PMS

Semenjak mengenal Herbadrink Kunyit Asam setahun yang lalu, membuat saya tidak merasakan nyeri dan keram perut yang menganggu setiap bulannya. Saya merasakan bahwa saya mengenal minuman herbal ini sangat terlambat. Rasa tamarinnya yang segar menbuat saya kecanduan. Ketika tanggal menstruasi tiba, saya sudah bersiap-siap dengan seperangkat alat perang yaitu berkotak-kotak Herbadrink Kunyit Asam, jangan lupa pola makan yang sehat dan olahraga rutin adalah hal yang tidak boleh dilewatkan. Jangan mencintai orang lain jika belum mampu mencintai diri sendiri, guys!

Banyak cara asik untuk mengkonsumsi  jamu. Untuk melestarikan dan meningkatkan popularitasnya, jamu perlu diperkenalkan pada anak muda. Sayangnya anak muda jaman ini lebih menyukai minum modern yang belum tentu ada kandungan gizinya dan baik untuk kesehatan. Nah disinilah peran kita seharusnya, menegenalkan jamu, mengkampenyekan jamu, memamerkan gaya hidup herba dan sehat. Membuat jamu diakui dan dikenal oleh dunia. Karena jamu adalah salah satu minuman Indonesia yang harus diperkenalkan seperti layaknya kopi dan yang lainnya. Apabila semua minuman tradisional Indonesia dikenal dan diakui oleh dunia, siapa yang tidak bangga? Yuk ekspresikan hari-harimu dengan mengajak teman-teman kita untuk mengkonsumi minuman herbal dan bisa dimulai dengan menghadiahkannya sebuket produk minuman herbal apalagi dari produk Herbadrink! Karena terdapat banyak varian rasanya, segar dan terbukti khasiatnya.

herbadrinknatural.com

#BLOGCOMPETITION
BE HERBA BE HEALTHY